30代という時期は、
人生のなかで

 

 

最も重要な時期である
と言っても過言では
ありません。

 

 

 

 

 

 

 

40代を迎えると、

 

「30代のうちに〇〇を
やっておけば、
まだなんとかなったのに……」

 

 

と、後悔してしまうことが
よくあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで今回は、
40代や50代になってから
後悔することのないように、

 

 

30代でやるべきことを
8つに絞ってご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

貯蓄、自己投資、
健康管理、仕事のことなど、

 

30代で行うべきことを
徹底解説していきます。

 

 

 

それではさっそくいきましょう。

 

 

 

 

1.貯蓄

この先、
どんな人生を歩むにしても、

 

 

ある程度の貯蓄があれば、
どんな苦難も
乗り越えられます。

 

 

 

 

 

なぜなら、私たちが
生きるこの社会は

 

お金があれば
ほとんどの問題を
解決できるからです。

 

 

 

 

 

 

 

特に30代は
重要な肩書きがついたり
独立したり、

 

また結婚して
子供ができたりと

 

人生の責任が
重くなる年代です。

 

 

 

 

 

 

 

ゆえに
貯金をすることを
優先するべき年代と
言えます。

 

 

 

 

 

 

具体的には、
医療費、住居費、緊急事態など、

 

どんな状況でも
貯蓄があれば助かります。

 

 

 

 

 

 

 

まだ貯金を
始めていないという人は、

 

 

月給の少なくとも10～20％を
貯蓄口座に積み立てることから
始めてください。

 

 

 

 

 

 

 

ある程度の金額が貯まったら
独立、投資を
考え始めると良いでしょう。

 

 

あくまでも浪費や散財には
注意しましょう。

 

 

 

2.自己投資

30代は、自分への投資を
増やす時期でもあります。

 

 

 

 

 

 

キャリアアップに
役立つスキルや知識を身につけること、
精神性を高めることに
投資してみましょう。

 

 

 

 

 

 

たとえば講座を受講したり、
カンファレンスや
セミナーに参加したり、

 

 

 

 

 

 

 

本や記事や教材を読んだり、
専門家から
コンサルティングを受けるなど、

 

選択肢はいろいろあります。

 

 

 

 

 

 

不要な物を買うお金は
ムダになりがちですが、

 

 

 

 

 

 

 

自分へ投資したお金は
たくさんの仲間を連れて
あなたの元に戻ってくるでしょう。

 

 

 

3.健康管理

 

あなたもご存知のように、
健康が最大の資産であることは
周知の事実です。

 

 

 

 

故に30代は
健康への投資も
優先されるべきです。

 

 

 

 

 

 

 

医師による
定期検診や歯科検診を
積極的に受けるようにしましょう。

 

 

 

 

 

すでに健康上の
問題がある場合は、

 

 

 

30代という若い今が
その対処をするチャンスです。

 

 

 

 

 

 

 

健康的な食事
定期的な運動
適切な睡眠

 

 

この3つは
健康な体を保つために
重要です。

 

 

 

4.自己啓発・精神世界を学ぶ

 

私たちの意識が自分の作り出す現実に
影響を与えることが
わかってきました。

 

 

 

精神世界に興味を持つ人が
増えてきました。

 

 

 

 

 

 

意識、魂、量子力学など
縦横無尽にいろんな知恵が
関わっています。

 

 

 

 

考え方を変えるだけで　
人間関係もいいほうに
変えることができます。

 

 

 

 

 

 

 

意識の仕方。
それだけで、
人生も大きく変わります。

 

 

似ている分野で
宗教
というのがありますね。

 

 

 

宗教と精神世界は
似てるようで違う分野です。

 

私の勝手なイメージは
宗教→上からの価値観の押し付け
精神世界→いろんな価値観を、自分から学ぶ

 

 

 

こんな感じです。

 

 

 

 

 

 

宗教に良いも悪いも
ないとは思います。

 

 

問題は、それを学ぶ
人間側にありそうですね。

 

 

 

 

 

 

 

うのみにしない
けど、やみくもに疑わない

 

 

素直に学びつつ
自分で考える。

 

 

 

この姿勢が大事ですね。

 

 

 

5.リタイアメント資金を作る

 

老後の生活は、
30から計画を

 

 

 

立てておくことを
おすすめします。

 

 

 

 

 

30代のうちに
退職金を準備しておくと、

 

 

 

 

 

 

 

退職を決めたときに
十分な資金を
確保することができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30代で老後資金を
構築することは、

 

 

 

長い目で見ると
非常に有益です。

 

 

6.友人や家族と連絡を取り合う

 

人間関係は、

 

人生の中で
見過ごされがちな
要素の一つです。

 

 

 

 

 

 

 

特に30代は、
ライフスタイルの変化や
居住地の違いなどで、

 

 

 

 

 

友人や家族と
連絡を取り合うことが
難しくなることも
あります。

 

 

 

 

 

 

 

つまり、友人や家族と
疎遠になっていく
年齢と言えるのです。

 

 

 

 

 

 

 

もちろんずっと
地元に残る友人たちが
いるはずですが、

 

 

 

 

 

外の世界を
見ているあなたは、

 

 

 

 

 

ずっと地元に
とどまっている
友人たちが

 

 

 

幼稚に見えて
しまうことが
あるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでも、

 

 

 

自分にとって
大切な人たちとは、

 

 

 

時間をかけて連絡を
取り合うようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たとえばソーシャルメディア、
チャットやメールをする、

 

 

 

 

 

時々会いに
地元に帰るなど、

 

 

 

 

 

大切な人たちとの
定期的な連絡が大切です。

 

 

 

7.リスクを取る

 

30代は、
経済的なことに
気を配るだけでなく、

 

 

 

 

 

リスクを取るのに
適した時期でもあります。

 

 

 

 

 

なぜなら
失敗しても

 

 

まだ30代なら
いくらでもやり直しが
効くからです。

 

 

 

 

 

 

 

また、

 

仕事やキャリアに関しても、
より野心的になり、

 

 

 

より高いポジションを
目指すには、
これ以上ない時期です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん変化は
恐ろしいものですが、

 

 

 

いざ、一歩を踏み出してみると
大きなやりがいが
見つかることもあります。

 

 

 

 

 

リスクを恐れず、
目標達成のために
自分を信じてください。

 

 

8.楽しむ

 

30代は難しい
10年でもありますから、

 

リラックスして
楽しむ時間を取ることを
忘れないでください。

 

 

 

 

 

 

 

自分の性格に合った
趣味を見つけ、

 

それに没頭する
時間を作りましょう。

 

 

 

 

 

友人や家族と一緒の時間を
楽しむのもいいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまに「時間は1秒でもムダにしてはならない！」

 

という意識高い系の人を
見かけますが、

 

 

あまり偏屈に
なりすぎないよう、

 

今を楽しむことも
忘れないでください。

 

 

 

 

結論

 

30代は、自分の将来が
ある程度見えてくる、
重要な10年間になります。

 

 

 

その意味では、

 

流されるままに生きると
取り返しがつかなくなる
恐れがあります。

 

 

 

 

目標意識をもって、
人生を過ごしていきましょう。